Det finnes mange ulike hjelpetilbud, og det er viktig at du som utsatt føler deg trygg og godt ivaretatt i forhold til det tilbudet du velger å benytte.

Barn som lever i overgrep

• Er du utsatt for overgrep, men har ingen å snakke med?
  
• Er du i tvil om du trenger hjelp, eller har du venner du er bekymret for?

Hjelpetelefon

• Det er flere du kan ringe om du trenger noen å snakke med. Du kan være anonym om du ønsker det.
  Flere av hjelpetelefonene er døgnåpne og gratis
  

Lege/psykolog

• Noen velger å oppsøke fastlegen først.
  Legen kan henvise deg videre om nødvendig til legespesialist eller psykolog/psykriater med eller uten driftsavtale.

Støttesenter

• Incescentrene er åpne for alle som trenger det.
  Du trenger ikke henvisning fra noen for å ta kontakt, og du har rett til å være anonym overfor de andre brukerne og ansatte på senterene, om du ønsker det.
  
  
• Barnehusene er et lavterskeltilbud for alle som har spørsmål og bekymringer vedrørende seksuelle overgrep mot barn.